Những điều cơ bản nhất mà phụ nữ sau sinh cần phải biếtTinh dầu gấc tự nhiên

Những điều cơ bản nhất mà phụ nữ sau sinh cần phải biết

Phụ nữ sau sinh cần phải kiêng những gì? Đây là một câu hỏi thực sự rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe và để có tinh thần thoải mái, tự tin.

 

Những điều mà phụ nữ sau sinh cần phải kiêng 

 

Không nên quá bỏ qua những gì ông bà xưa đã đúc kết bằng kinh nghiệm sống và tích lũy vốn sống từ người đi trước.

 

1. Phụ nữ sau sinh không nên kiêng tắm

 

– Phụ nữ sau khi sinh con rất dễ ra mồ hôi, đặc biệt là lúc ngủ và lúc tỉnh dậy thường mồ hôi nhễ nhại, ướt sũng cả quần áo trong.

– Do tuyến mồ hôi tiết ra quá nhiều, rất dễ làm da bẩn, thêm vào đó là sức đề kháng sau khi sinh yếu, các vi khuẩn bám trên da rất dễ sinh sôi nảy nở, xâm nhập vào da, dẫn đến bệnh viêm da.

– Vì vậy, sau khi sinh nên thường xuyên tắm rửa và lau người để đảm bảo da được sạch sẽ.

 

2. Không nên kiêng đánh răng sau khi sinh

 

Phụ nữ sau khi sinh phải vệ sinh răng miệng ở chế độ đặc biệt

 

Phụ nữ sau sinh cần phải chú ý vệ sinh răng miệng hơn người bình thường.

– Do sản phụ ăn uống nhiều lần, khả năng thức ăn lưu lại ở mặt răng và khe răng rất lớn, mà viêm nhiễm vùng miệng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến sốt sản hậu.

– Vì vậy, nhiều sản phụ không đánh răng trong tháng đầu tiên sau sinh là không đúng.

– Sản phụ nên đánh răng vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Đánh răng, súc miệng sau khi ăn rất có lợi cho sức khỏe.

 

3. Tránh gió sau khi sinh

 

Sau khi sinh con phụ nữ cần phải tránh không ra gió

 

– Khi tiết trời không nóng nực quá, phụ nữ sau sinh thường mặc quần áo dài tay, dùng khăn quấn đầu, không có chuyện gì thì không nên ra ngoài.

– Đây là điều rất thiết yếu. Mang thai và sinh nở đối với phụ nữ là một quá trình tiêu hao sinh lực rất lớn. Sau khi sinh, thể lực yếu ớt, sức miễn dịch kém, chỉ cần sơ sẩy một chút là có thể bị nhiễm bệnh.

– Đóng cửa không ra ngoài, hạn chế mọi cơ hội tiếp xúc với bụi bặm, vi trùng, vi rút ở những nơi công cộng, như thế có lợi cho việc phòng tránh bệnh tật của phụ nữ sau khi sinh.

– Nhưng tránh gió cũng nên thích đáng, phòng của sản phụ mới không được để gió lùa, không khí lưu thông vừa phải, đảm bảo giữ được bầu không khí trong lành mới là điều quan trọng nhất.

 

Trên đây là những chia sẻ cơ bản nhất mà phụ nữ sau sinh cần phải tránh để đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe.

Tin liên quan
NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN BỌC CẦN BIẾT NGAY

Mụn bọc là nỗi ám ảnh số một của nhiều chị em vì nó có thể để lại những vết sẹo xấu xí. Vậy chính xác “mụn bọc”  và những nguyên nhân gây ra mụn bọc là gì ? Chị em cần biết ngay những điều này để phòng chống và bảo vệ làn da của mình I, “MỤN BỌC” CHÍNH XÁC LÀ GÌ? Trong “họ hàng” nhà mụn, mụn bọc là dạng nặng nhất, rất khó điều trị tận gốc. Mụn bọc xuất hiện là do vi khuẩn P.acnes ở nang lông đi sau vào trong da và gây ra viêm nhiễm. Khi xuất hiện, mụn bọc là những nút sần hơi cứng, màu đỏ gây cảm giác đau rát hoặc ngứa.   S...

TINH DẦU GẤC – CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP LÀN DA CỦA DẦU GẤC

Ngoài những tác dụng về sức khỏe, tinh dầu gấc còn là một sản phẩm làm đẹp tuyệt vời. Giàu hàm lượng vitamin và kháng chất, tinh dầu gấc đang được đông đảo chị em sử dụng để điều trị nám và chăm sóc để có làn da đẹp Trong bài viết này, chị em sẽ phát hiện ra rất nhiều công dụng của tinh dầu gấc trong việc dưỡng da để có một làn da căng mịn, hồng hào, khỏe đẹp Tinh dầu làm từ gấc giúp phòng chống lão hóa Chất β-Caroten trong tinh dầu gấc là một trong những chất giúp tăng độ đàn hồi, mềm mịn cho da, phòng chống lão hóa và mang lại một...

CHĂM SÓC DA KHÔ CHƯA BAO GIỜ ĐƠN GIẢN NHƯ VẬY

Như các nghiên cứu đã chứng minh: những người có làn da dầu sẽ trông trẻ hơn những người da khô do da khô có quá trình lão hóa nhanh hơn da dầu rất nhiều. Vì vậy, da khô cần phải được chăm sóc kĩ hơn các loại da khác. Cùng khám phá những cách chăm sóc da khô dưới đây để sở hữu một làn da khỏe đẹp nhé. BÍ QUYẾT 1: DƯỠNG ẨM CHO DA Điều đầu tiên cần chú ý và cũng quan trọng nhất khi chăm sóc da khô là duong am cho da. Vào mỗi buổi sáng, tối hay sau khi tắm xong, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm để chăm sóc da mặt c...

XÓA MỜ SẸO THÂM MỤN MÀ KHÔNG CẦN ĐẾN SPA

Mụn không chỉ đáng sợ khi nó xuất hiện mà di chứng do nó để lại là những vết thâm cũng là nỗi lo của rất nhiều người. Những vết sẹo thâm mụn tối màu, sần sùi làm mất đi vẻ đẹp khỏe mạnh, hồng hào của da. Với hàm lượng vitamin A và E cao, tinh dầu gấc hỗ trợ phục hồi da, trị vết thâm mụn để trả lại làn da mịm màng ban đầu Để sử dụng tinh dầu gấc trị thâm, tất cả những gì bạn cần chỉ là một lọ tinh dầu gấc tự nhiên và dành ra 20 đến 30 phút mỗi ngày để chăm sóc da thì sau 1 đến 2 tháng, vết thâm mụn sẽ mờ đi hoặc hoàn toàn biến mất tùy vào cơ ...

Orgy